香巧ワークショップ

青葉事業所スタッフ三田です。

今週は香巧（しゃんこん）ワークショップを行いました。

講師（ボランティア）迫田正子先生（臨床美術士）をお招きし、穏やかな音楽が流れる中でスタートしました。最初は「どんなことをするのだろう」と少し緊張した様子の方もいらっしゃいました。スタッフも始めての体験でしたが先生の優しい声かけと分かりやすい動きに、次第に皆さんの表情がほぐれていくのが印象的でした。

今回の香巧（しゃんこん）のワークショップは、身体を大きく動かす活動とは違った「整える」「感じる」「自分の心と身体と向き合う」時間となりました。

日々の生活の中で、自分自身に目を向ける時間は意識しないと難しいかもしれません。

真摯に取り組む姿、普段と違う表情をたくさん見させていただきました。

こうした静かな時間を皆さんと共有できたことはとても貴重な機会だったと感じています。

これからも、皆さんが安心して参加でき、リフレッシュできるような活動を大切にしていきたいと思います。